2014-09-06から1日間の記事一覧
先輩からプルプルベルトをこの頃借りていますが、これでシェイプアップするのは難しいと感じました。お腹が筋肉痛になりましたが効用があるかといえば疑問です。肥満になりにくい体を作りたい人は無酸素運動ですね。筋肉がアップされるので最初は体重は減り…
先輩からプルプルベルトをこの頃借りていますが、これでシェイプアップするのは難しいと感じました。お腹が筋肉痛になりましたが効用があるかといえば疑問です。肥満になりにくい体を作りたい人は無酸素運動ですね。筋肉がアップされるので最初は体重は減り…
