コエンザイムQ10は体の中を活性化させ基礎代謝を向上させる効果があり、DHCなどで破格で売っています。それから産後のシェイプアップはカルシウム不足になりがちですので余計なダイエットは禁物です。友達は余分の体操 では中枢神経が狂って、食べ過ぎて太る…