2014-07-22から1日間の記事一覧

食べ合わせダイエットは手軽?

普段は食後6時間くらいでお腹がすくのですが、サツマイモはいいですね。食物繊維の養分のおかげで今は満腹です。用心しなくてはいけないと日ごろから思ってはいるのですが、お腹が空くといつも食べ物のことを考えてしまいます。それはさておき、今更ですがお…