夕食後にたまにりんごを食べるのですが、それがダイエット効果にもなっているのかな。骨盤ダイエット励んでいる知り合いの後輩は、リバウンドの繰り返しをしているらしいです。しんどいのですね。たくさんのぜい肉を燃焼するため、カプサイシンジュースを飲…
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