2014-06-12から1日間の記事一覧

中年期のシェイプアップ

健康管理に用心してダイエットして、叶姉妹さんのようになるのが希望です。食欲を調整できれば痩身を制することが出来るのですが、無理?減量は体重数値よりも見た目のプロポーション重視のほうがモチベーションのキープができますね。小腹がすいたときにキ…