2014-05-23から1日間の記事一覧
私の持論なのですが、減量をするときはできれば他人と比較しないことが要点です。自分のペースを保持してください。けど、肥満解消には終わりは無いですね。ある意味、一生トレーニングと体にいい食事の継続が高脂血症をはじめとした生活習慣病の予防にもつ…
私の持論なのですが、減量をするときはできれば他人と比較しないことが要点です。自分のペースを保持してください。けど、肥満解消には終わりは無いですね。ある意味、一生トレーニングと体にいい食事の継続が高脂血症をはじめとした生活習慣病の予防にもつ…
